Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren.

Sie bezeichnet die Behandlung von seelischen Leidenszuständen mit wissenschaftlich- psychotherapeutischen Methoden. Diese Behandlung verfolgt ein spezifisches Ziel,  meist die Linderung des Leidenszustandes, die Veränderung von dysfunktionalen Verhaltensweisen und Einstellungen oder die Förderung von Gesundheit. 

Eine Psychotherapie darf nur von Personen durchgeführt werden, die die entsprechende umfassende Ausbildung durchlaufen haben.

Im Zentrum der Psychotherapie stehen die Beziehung, der Austausch und  das Gespräch zwischen dem:der Psychotherapeut:in und dem:der Patient:in. Je nach psychotherapeutischer Methode können Übungen eingesetzt werden, die diesen Austausch unterstützen bzw. festigen.

Die Psychotherapie ist etwas Individuelles und dementsprechend gibt es kein festgelegtes Schema. Der Verlauf der Psychotherapie wird den Bedürfnissen und Erfordernissen des:der Patient:in angepasst.

In der Psychotherapie wird der Leidenszustand des:der Patient:in nicht einfach von dem:r Psychotherapeut:in gelöst, sondern der:die Patientin in der Findung  und Entwicklung neuer, funktionaler Denk- und Verhaltensweisen unterstützt.

Psychotherapie weist eine ausgesprochen hohe Behandlungswirksamkeit auf. Im Vergleich zu einer pharmakologischen Behandlung ist die Psychotherapie dieser zumindest ebenbürtig, in manchen Fällen sogar überlegen. In der Psychotherapie wird daran gearbeitet, langfristige Veränderungen herbeizuführen, weshalb sie in der Regel auch länger dauert und die Wirkung erst im Laufe der Zeit spürbar wird. Hier zeigt sich der Unterschied zur pharmakologischen Behandlung, die üblicherweise eine schnellere Wirksamkeit in der Linderung der Symptomatik verzeichnet.